Challenge Woche 10

Challenge Woche 10🥑 + 0.1 kg🥑 58681 Schritte (ich fahre gerade lieber Fahrrad)🥑 7000 kcal Defizit🥑 18.760 kcal verbranntStagnation  Mir gehts emotional nicht so doll. Das Studium nagt extrem an mir. Ich arbeite mich aber gerade wieder aus dem Loch raus. #teamfiliiinchen #gemeinsam2017richtungsommer #gemeinsam2017RichtungZiel #projektstahlarsch #teamfettlogikfrei2017 #fettlogiküberwinden #kalorienzählen #abnehmen #fitnotfat #weightloss #weightlossjourney #fitfam #abnehmtagebuch #abnehmenmitgenuss #flü #abnehmmotivation #abnehmenmitgenuss #healtylifestyle #abnehmreise #fitbitcharge2 #fitbit #fitbitlover #weightlosstransformation #kampfdenkilos #caloriesincaloriesout #gettingfit

🥑 + 0.1 kg

🥑 58681 Schritte (ich fahre gerade lieber Fahrrad)

🥑 7000 kcal Defizit

🥑 18.760 kcal verbrannt

Stagnation Mir gehts emotional nicht so doll. Das Studium nagt extrem an mir. Ich arbeite mich aber gerade wieder aus dem Loch raus.

Challenge Woche 9

Challenge Woche 9🥑 Nullrunde🥑 59160 Schritte (ich fahre gerade lieber Fahrrad)🥑 7000 kcal Defizit🥑 18.609 kcal verbranntStagnation  Mir gehts emotional nicht so doll. Das Studium nagt extrem an mir. Ich arbeite mich aber gerade wieder aus dem Loch raus. #teamfiliiinchen #gemeinsam2017richtungsommer #gemeinsam2017RichtungZiel #projektstahlarsch #teamfettlogikfrei2017 #fettlogiküberwinden #kalorienzählen #abnehmen #fitnotfat #weightloss #weightlossjourney #fitfam #abnehmtagebuch #abnehmenmitgenuss #flü #abnehmmotivation #abnehmenmitgenuss #healtylifestyle #abnehmreise #fitbitcharge2 #fitbit #fitbitlover #weightlosstransformation #kampfdenkilos #caloriesincaloriesout #gettingfit

🥑 Nullrunde

🥑 59160 Schritte (ich fahre gerade lieber Fahrrad)

🥑 7000 kcal Defizi

t🥑 18.609 kcal verbrannt

Stagnation Mir gehts emotional nicht so doll. Das Studium nagt extrem an mir. Ich arbeite mich aber gerade wieder aus dem Loch raus.

Challenge Woche 8

Challenge Woche 8🥑 -0.5 kg🥑 76872 Schritte🥑 7200 kcal Defizit🥑 19.802 kcal verbrannt  ich hatte in den letzten Wochen ein wenig Stress, daher muss ich noch ein paar Wochenergebnisse nachreichen #teamfiliiinchen #gemeinsam2017richtungsommer #gemeinsam2017RichtungZiel #projektstahlarsch #teamfettlogikfrei2017 #fettlogiküberwinden #kalorienzählen #abnehmen #fitnotfat #weightloss #weightlossjourney #fitfam #abnehmtagebuch #abnehmenmitgenuss #flü #abnehmmotivation #abnehmenmitgenuss #healtylifestyle #abnehmreise #fitbitcharge2 #fitbit #fitbitlover #weightlosstransformation #kampfdenkilos #caloriesincaloriesout #gettingfit

🥑 -0.5 kg

🥑 76872 Schritte

🥑 7200 kcal Defizit

🥑 19.802 kcal verbrannt

ich hatte in den letzten Wochen ein wenig Stress, daher muss ich noch ein paar Wochenergebnisse nachreichen

Challenge Woche 7

Challenge Woche 7🥑 +1.2 kg🥑 78963 Schritte🥑 7200 kcal Defizit🥑 19.647 kcal verbrannt ich hatte in den letzten Wochen ein wenig Stress, daher muss ich noch ein paar Wochenergebnisse nachreichen #teamfiliiinchen #gemeinsam2017richtungsommer #gemeinsam2017RichtungZiel #projektstahlarsch #teamfettlogikfrei2017 #fettlogiküberwinden #kalorienzählen #abnehmen #fitnotfat #weightloss #weightlossjourney #fitfam #abnehmtagebuch #abnehmenmitgenuss #flü #abnehmmotivation #abnehmenmitgenuss #healtylifestyle #abnehmreise #fitbitcharge2 #fitbit #fitbitlover #weightlosstransformation #kampfdenkilos #caloriesincaloriesout #gettingfit

🥑 +1.2 kg

🥑 78963 Schritte

🥑 7200 kcal Defizit

🥑 19.647 kcal verbrannt

 

getting things done while traveling

getting things done while traveling #nerdbabeontour

Wo Rhein und Mosel sich treffen

Wo #Rhein und #Mosel sich treffen... ist es auch ganz schön. #nerdbabeontour

Abendessen

Abendessen. Paprika und Kartoffeln aus dem Ofen und Merguez. Nicht auf dem Bild: ein Salathaufem. Und ein Glas Wein.  718kcal ( hab den Tag über Kalorien gespart 😀)🥑🥑🥑#teamfiliiinchen #gemeinsam2017richtungsommer #gemeinsam2017RichtungZiel #projektstahlarsch #teamfettlogikfrei2017 #fettlogiküberwinden #kalorienzählen #abnehmen #fitnotfat #weightloss #weightlossjourney #fitfam #abnehmtagebuch #abnehmenmitgenuss #flü #abnehmmotivation #abnehmenmitgenuss #healtylifestyle #abnehmreise #fitbitcharge2 #fitbit #fitbitlover #weightlosstransformation #kampfdenkilos #caloriesincaloriesout #gettingfit

.Paprika und Kartoffeln aus dem Ofen und Merguez. Nicht auf dem Bild: ein Salathaufem. Und ein Glas Wein. 718kcal

serious eistourismus

serious eistourismus 😎 #nerdbabeontour

Bestes Ausflugswetter

Bestes Ausflugswetter 😎

Heute zur Abwechslung mal wieder Porridge mit Erdbeeren

Heute zur Abwechslung mal wieder Porridge mit Erdbeeren