Challenge Woche 8

Challenge Woche 8🥑 -0.5 kg🥑 76872 Schritte🥑 7200 kcal Defizit🥑 19.802 kcal verbrannt  ich hatte in den letzten Wochen ein wenig Stress, daher muss ich noch ein paar Wochenergebnisse nachreichen #teamfiliiinchen #gemeinsam2017richtungsommer #gemeinsam2017RichtungZiel #projektstahlarsch #teamfettlogikfrei2017 #fettlogiküberwinden #kalorienzählen #abnehmen #fitnotfat #weightloss #weightlossjourney #fitfam #abnehmtagebuch #abnehmenmitgenuss #flü #abnehmmotivation #abnehmenmitgenuss #healtylifestyle #abnehmreise #fitbitcharge2 #fitbit #fitbitlover #weightlosstransformation #kampfdenkilos #caloriesincaloriesout #gettingfit

🥑 -0.5 kg

🥑 76872 Schritte

🥑 7200 kcal Defizit

🥑 19.802 kcal verbrannt

ich hatte in den letzten Wochen ein wenig Stress, daher muss ich noch ein paar Wochenergebnisse nachreichen

getting things done while traveling

getting things done while traveling #nerdbabeontour

Wo Rhein und Mosel sich treffen

Wo #Rhein und #Mosel sich treffen... ist es auch ganz schön. #nerdbabeontour

Abendessen

Abendessen. Paprika und Kartoffeln aus dem Ofen und Merguez. Nicht auf dem Bild: ein Salathaufem. Und ein Glas Wein.  718kcal ( hab den Tag über Kalorien gespart 😀)🥑🥑🥑#teamfiliiinchen #gemeinsam2017richtungsommer #gemeinsam2017RichtungZiel #projektstahlarsch #teamfettlogikfrei2017 #fettlogiküberwinden #kalorienzählen #abnehmen #fitnotfat #weightloss #weightlossjourney #fitfam #abnehmtagebuch #abnehmenmitgenuss #flü #abnehmmotivation #abnehmenmitgenuss #healtylifestyle #abnehmreise #fitbitcharge2 #fitbit #fitbitlover #weightlosstransformation #kampfdenkilos #caloriesincaloriesout #gettingfit

.Paprika und Kartoffeln aus dem Ofen und Merguez. Nicht auf dem Bild: ein Salathaufem. Und ein Glas Wein. 718kcal

serious eistourismus

serious eistourismus 😎 #nerdbabeontour

Bestes Ausflugswetter

Bestes Ausflugswetter 😎

Heute zur Abwechslung mal wieder Porridge mit Erdbeeren

Heute zur Abwechslung mal wieder Porridge mit Erdbeeren

Serious snack box addiction

Serious snack box addiction

Mampf

Hier mal wieder ein Lebenszeichen von mir. Langweiliges, aber leckeres Mittagessen. Ei,Kartoffeln, Spinat. 358 kcal🥑Ich habe gerade nicht so viel Lust auf regelmässiges Posten. Ich hoffe ihr seht mir meine Abstinenz etwas nach. Mein. Leben ist neben Studium und Arbeit gerade ziemlich unspektakulär und auch mein Essen ist fast immer dasselbe. 🥑🥑🥑#teamfiliiinchen #gemeinsam2017richtungsommer #gemeinsam2017RichtungZiel #projektstahlarsch #teamfettlogikfrei2017 #fettlogiküberwinden #kalorienzählen #abnehmen #fitnotfat #weightloss #weightlossjourney #fitfam #abnehmtagebuch #abnehmenmitgenuss #flü #abnehmmotivation #abnehmenmitgenuss #healtylifestyle #abnehmreise #fitbitcharge2 #fitbit #fitbitlover #weightlosstransformation #kampfdenkilos #caloriesincaloriesout #gettingfit

Hier mal wieder ein Lebenszeichen von mir. Langweiliges, aber leckeres Mittagessen. Ei,Kartoffeln, Spinat. 358 kcal🥑Ich habe gerade nicht so viel Lust auf regelmässiges Posten. Ich hoffe ihr seht mir meine Abstinenz etwas nach. Mein. Leben ist neben Studium und Arbeit gerade ziemlich unspektakulär und auch mein Essen ist fast immer dasselbe.

Challenge Woche 6

Challenge Woche 6🥑 -0,9 kg🥑 76.863 Schritte🥑 7000 kcal  Defizit🥑 19.421 kcal verbranntNicht erreicht: täglich 2,5 Liter trinken 1x zum Sport Tschüss Wasser! 🥑🥑🥑#teamfiliiinchen #gemeinsam2017richtungsommer #gemeinsam2017RichtungZiel #projektstahlarsch #teamfettlogikfrei2017 #fettlogiküberwinden #kalorienzählen #abnehmen #fitnotfat #weightloss #weightlossjourney #fitfam #abnehmtagebuch #abnehmenmitgenuss #flü #abnehmmotivation #abnehmenmitgenuss #healtylifestyle #abnehmreise #fitbitcharge2 #fitbit #fitbitlover #weightlosstransformation #kampfdenkilos #caloriesincaloriesout #gettingfit

🥑 -0,9 kg

🥑 76.863 Schritte

🥑 7000 kcal Defizit

🥑 19.421 kcal verbrannt

Nicht erreicht: täglich 2,5 Liter trinken 1x zum Sport Tschüss Wasser!