sunset in bonn

Abendmampf

Abendmampf: Merguez mit grünem Spargel und einem Salathaufen 442 kcal 🥑🥑🥑#teamfiliiinchen #gemeinsam2017richtungsommer #gemeinsam2017RichtungZiel #projektstahlarsch #teamfettlogikfrei2017 #fettlogiküberwinden #kalorienzählen #abnehmen #fitnotfat #weightloss #weightlossjourney #fitfam #abnehmtagebuch #abnehmenmitgenuss #flü #abnehmmotivation #abnehmenmitgenuss #healtylifestyle #abnehmreise #lowcarb #lchf #weightlosstransformation #kampfdenkilos #caloriesincaloriesout #gettingfit

Merguez mit grünem Spargel und einem Salathaufen 442 kcal

Jummiges Mittagsschmackofatz

Jummiges Mittags #schmackofatz Tomate, Büfellmozarella mit Basilikum, Olivenöl und ein bisschen Baldamico. Und ein bisschen Rührei mit Champignons 402 kcal 🥑🥑🥑#teamfiliiinchen #gemeinsam2017richtungsommer #gemeinsam2017RichtungZiel #projektstahlarsch #teamfettlogikfrei2017 #fettlogiküberwinden #kalorienzählen #abnehmen #fitnotfat #weightloss #weightlossjourney #fitfam #abnehmtagebuch #abnehmenmitgenuss #flü #abnehmmotivation #abnehmenmitgenuss #healtylifestyle #abnehmreise #lowcarb #lchf #weightlosstransformation #kampfdenkilos #caloriesincaloriesout #gettingfit

Tomate, Büfellmozarella mit Basilikum, Olivenöl und ein bisschen Baldamico. Und ein bisschen Rührei mit Champignons 402 kcal

Mein gestriges Abendessen

Mein gestriges Abendessen:Filetspiesse vom Grill und Spargelsalat mit Erdbeeren. Dazu selbstgemachte Kräuterbutter 🥑🥑🥑 730kcal #teamfiliiinchen #gemeinsam2017richtungsommer #gemeinsam2017RichtungZiel #projektstahlarsch #teamfettlogikfrei2017 #fettlogiküberwinden #kalorienzählen #abnehmen #fitnotfat #weightloss #weightlossjourney #fitfam #abnehmtagebuch #abnehmenmitgenuss #flü #abnehmmotivation #abnehmenmitgenuss #healtylifestyle #abnehmreise #lowcarb #lchf #weightlosstransformation #kampfdenkilos #caloriesincaloriesout #gettingfit

Filetspiesse vom Grill und Spargelsalat mit Erdbeeren. Dazu selbstgemachte Kräuterbutter 🥑🥑🥑 730kcal

Challenge Woche 11

Challenge Woche 11🥑 - 0.7 kg🥑 52.704 Schritte (ich fahre gerade lieber Fahrrad)🥑 8000 kcal Defizit🥑 17.644 kcal verbranntDas Tief ist überwunden Ich freue mich sehr, dass meine Abnahme in der vergangenen Woche sogar für den dritten Platz auf dem Wochensiegertreppchen im #teamfiliiinchen  gereicht hat.  Bald ist unsere Challenge vorbei. Das macht mich ein bisschen traurig, denn ich mag die Community sehr, die ich hier gefunden habe. Vielleicht machen wir einfach eine neue Challenge? #gemeinsam2017richtungsommer #gemeinsam2017RichtungZiel #projektstahlarsch #teamfettlogikfrei2017 #fettlogiküberwinden #kalorienzählen #abnehmen #fitnotfat #weightloss #weightlossjourney #fitfam #abnehmtagebuch #abnehmenmitgenuss #flü #abnehmmotivation #abnehmenmitgenuss #healtylifestyle #abnehmreise #fitbitcharge2 #fitbit #fitbitlover #weightlosstransformation #kampfdenkilos #caloriesincaloriesout #gettingfit

🥑 – 0.7 kg

🥑 52.704 Schritte (ich fahre gerade lieber Fahrrad)

🥑 8000 kcal Defizit

🥑 17.644 kcal verbrannt

Das Tief ist überwunden Ich freue mich sehr, dass meine Abnahme in der vergangenen Woche sogar für den dritten Platz auf dem Wochensiegertreppchen im #teamfiliiinchen  gereicht hat. Bald ist unsere Challenge vorbei. Das macht mich ein bisschen traurig, denn ich mag die Community sehr, die ich hier gefunden habe. Vielleicht machen wir einfach eine neue Challenge?

Neues in der Kategorie „foodbloggertauglich-nicht“

Neues in der Kategorie "foodbloghertauglich-nicht" Rührei, Champignons, Frühlingszwiebeln, Tomaten, selbstgemachte Kräuterbutter 436 kcal 🥑🥑🥑 Habt einen guten Start in die neue Woche #teamfiliiinchen #gemeinsam2017richtungsommer #gemeinsam2017RichtungZiel #projektstahlarsch #teamfettlogikfrei2017 #fettlogiküberwinden #kalorienzählen #abnehmen #fitnotfat #weightloss #weightlossjourney #fitfam #abnehmtagebuch #abnehmenmitgenuss #flü #abnehmmotivation #abnehmenmitgenuss #healtylifestyle #abnehmreise #lowcarb #lchf #weightlosstransformation #kampfdenkilos #caloriesincaloriesout #gettingfit

Rührei, Champignons, Frühlingszwiebeln, Tomaten, selbstgemachte Kräuterbutter 436 kcal 🥑🥑🥑

Steak und Ofenkartoffeln

Mein Abendessen. Steak und Ofenkartoffeln. Ich liebe Kartoffeln. Dazu gab es noch einen Salathaufen. 600 kcal 🥑🥑🥑#teamfiliiinchen #gemeinsam2017richtungsommer #gemeinsam2017RichtungZiel #projektstahlarsch #teamfettlogikfrei2017 #fettlogiküberwinden #kalorienzählen #abnehmen #fitnotfat #weightloss #weightlossjourney #fitfam #abnehmtagebuch #abnehmenmitgenuss #flü #abnehmmotivation #abnehmenmitgenuss #healtylifestyle #abnehmreise #fitbitcharge2 #fitbit #fitbitlover #weightlosstransformation #kampfdenkilos #caloriesincaloriesout #gettingfit

Ich liebe Kartoffeln. Dazu gab es noch einen Salathaufen. 600 kcal 🥑🥑🥑

perspective

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hello sunshine

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Challenge Woche 10

Challenge Woche 10🥑 + 0.1 kg🥑 58681 Schritte (ich fahre gerade lieber Fahrrad)🥑 7000 kcal Defizit🥑 18.760 kcal verbranntStagnation  Mir gehts emotional nicht so doll. Das Studium nagt extrem an mir. Ich arbeite mich aber gerade wieder aus dem Loch raus. #teamfiliiinchen #gemeinsam2017richtungsommer #gemeinsam2017RichtungZiel #projektstahlarsch #teamfettlogikfrei2017 #fettlogiküberwinden #kalorienzählen #abnehmen #fitnotfat #weightloss #weightlossjourney #fitfam #abnehmtagebuch #abnehmenmitgenuss #flü #abnehmmotivation #abnehmenmitgenuss #healtylifestyle #abnehmreise #fitbitcharge2 #fitbit #fitbitlover #weightlosstransformation #kampfdenkilos #caloriesincaloriesout #gettingfit

🥑 + 0.1 kg

🥑 58681 Schritte (ich fahre gerade lieber Fahrrad)

🥑 7000 kcal Defizit

🥑 18.760 kcal verbrannt

Stagnation Mir gehts emotional nicht so doll. Das Studium nagt extrem an mir. Ich arbeite mich aber gerade wieder aus dem Loch raus.